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Salade de Brocolis et Feta

On peut dire que j’aime tous les choux mais le brocolis arrive en dernier. Je trouve qu’il n’a pas beaucoup de goût, oui un peu fade alors je n’en fait pas très souvent. Mais ça c’était jusqu’à ce que je vois chez mon amie Cindy sa salade de Brocolis qu’elle a judicieusement marié avec de la Feta. Pour une fois je me suis régalée avec le brocoli ! avec la feta marinée aux herbes le tout avait une saveur toute parfumée que j’ai beaucoup appréciée.  Nous avons dégusté cette délicieuse petite salade avec …. Chut !! vous le saurez demain !! hihihi !! Merci ma Cindy, grâce à toi je suis maintenant réconciliée avec les brocolis !!! (et pour ceux qui ne la connaisse pas encore, le blog de Cindy c’est ICI, passez voir son blog gourmand, vous serez sous le charme !)

Salade de brocoli feta

Quantité pour 4 personnes

  • Un brocoli
  • Un bocal de feta aux herbes de Provence
  • Tomates coeurs de Pigeon (une dizaine)
  • Huile d’olive
  • Vinaigre Balsamique blanc
  • Fleur de sel – Poivre
  • Couper le brocolis en petits bouquets
  • Faire cuire les bouquets de brocolis à la vapeur durant 10 minutes
  • Plonger les brocolis dans de l’eau glacée pour qu’ils restent bien verts.
  • Les égoutter ensuite soigneusement
  • Rincer et éponger les tomates coeurs de pigeon
  • Mettre les bouquets de brocolis dans un saladier
  • Ajouter les tomates.
  • Ajouter un quart du bocal de Feta
  • Saler, poivrer
  • Ajouter une belle cuillère à soupe de Vinaigre Balsamique blanc
  • Ajouter Deux cuillères d’huile d’olive
  • Remuer le tout délicatement et placer le saladier au frais recouvert d’un film étirable.

Le conseil de Gut :

Sortir le saladier une heure à l’avance ! Remplacer le cas échéant, les tomates coeurs de pigeon par des tomates cerise. Salade à déguster seule ou en accompagnement !

Difficulté :


36 réponses

  1. Avatar de Patricia

    bonjour
    Ce site est clair et très agréable à visiter. Cette recette de choux fleur m’interesse vu la quantité de choux fleurs que j’ai au jardin. J’ai aussi des choux cabus et frisés, là par contre je vais en faire de la soupe pour mon régime

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    1. Avatar de Gut

      Bonjour Patricia ! Je suis vraiment ravie de ce que vous me dites ! J’espère que vous apprécierez cette recette tout autant !

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  2. Avatar de aneth

    une jolie salade bien colorée !!!

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    1. Avatar de Gut

      Merci annette !

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  3. Avatar de Mise à l’honneur de Février 2014 | Cuisine de Gut

    […] quotidienne de Flaure) qui a eu envie de l’essayer lorsqu’elle l’a vue chez moi (ICI). Je veus parler de la recette de Cindy (eh ! oui encore) et de sa salade de Brocolis ! Un grand […]

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  4. Avatar de Mise à l’honneur de Novembre 2013 | Cuisine de Gut

    […] d’être connu et que je vous invite à passer voir ! Elle a choisi de reproduire ma Salade de Brocolis et Feta ( enfin plutôt celle de Cindy) Elle a remplacé la feta par du chèvre […]

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  5. Avatar de Lucile
    Lucile

    J’aime beaucoup le brocoli, je le consomme même général nature ou avec une légère lichette d’huile d’olive.
    Je n’avais jamais pensé le consommer en salade, peut-être que froid il peut plaire à un plus grand nombre

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  6. Avatar de lesdelicesdeletiss

    tu as du te régaler avec cette salade 🙂
    bonnes vacances Gut, gros bisous!

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  7. Avatar de Mon tiroir à recettes

    Oooh merci ma belle, je suis très contente que tu aie aimé ma salade ! Surtout si tu n’aimais pas trop le brocolis, je suis d’autant plus fière que la recette t’aie séduite 🙂
    Profites bien de tes 15 jours de vacances petite veinarde, en attendant je te chipe une photo pour ma prochaine mise à l’honneur. Hey, pas de régime pendant les vacances hein ? C’est les vacances aussi pour ton estomac ^^
    Gros bisous, à très vite

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  8. Avatar de aneth

    elle me plait beaucoup cette petite salade !!!
    bisous

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  9. Avatar de jeanne

    Que c’est joli ma chère Claudine, j’adore ta belle salade ! Une bonne façon de déguster les brocolis !!!!! Bises, bonne soirée. Jeanne

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  10. Avatar de kaderick

    Une salade qui m’aurait réconcilié moi aussi, je mange du brocolis mais toujours accompagné d’un autre legumes ou avec une sauce ! Donc là en salade ça me tente bien 🙂 des bisous ma Claudine :*

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  11. Avatar de Mapopotte

    c’est une salade originale pour un résultat joliment coloré

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    1. Avatar de Gut

      Oui plein de belles couleurs qui mettent en appétit !! bises

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  12. Avatar de flaure47

    Moi, j’aime le brocoli mais ta recette très goûteuse doit être agréable à manger. Je n’ai jamais acheté la feta marinée. A tester.
    Bonne journée, FLaure

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    1. Avatar de Gut

      Personnellement je la préfère ainsi ! ça lui donne un goût vraiment savoureux ! et là dans cette salade de brocolis une saveur supplémentaire est nécessaire. Le brocoli c’est fade ! Bisous Flaure

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  13. Avatar de patricia

    tres belle assiétte et recette, bisous,bisous

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    1. Avatar de Gut

      J’aime ses couleurs !! bises

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  14. Avatar de Colinette

    oh j’adore le brocoli ..;a toutes les sauces!! il me semble que cela fait longtemps que je ne l’ai pas cuisiné
    bonne journée ma Gisèle…j’vais voir mam! Janssen…bises ..lol

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    1. Avatar de Gut

      hihihi ! tu t’es trompée de prénom !!! Oui tu vas devoir te passer de moi pendant quelque temps !! Ta complice va te manquer hihihi !! Je t’embrasse à bientôt ma Colinette !!

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  15. Avatar de naniskitchen1

    on adore le brocoli ici ! ta salade est très tentante surtout que comme tu les dis le brocolis est plutot fade comparé aux autres choux ! gros bisous

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    1. Avatar de Gut

      Oui c’est le seul reproche que je lui fais en fait ! Avec la feta marinée, il a prit une toute autre saveur !! Bisous Virginie Merci

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  16. Avatar de sotis

    oups des brocolis, là je fais la grimace alors je laisse ma part !!! gros bisous ma gut et bonne journée à toi

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  17. Avatar de Aux fourneaux (@aux_fourneaux)

    Ah oui je l’avais vu ce plat chez Cindy ! C’est bon ce genre de salade surtout pour le transit, je devrais peut être mis mettre hihi 🙂 Vous avez du vous régaler ! Bisous Gut

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    1. Avatar de Gut

      Je suis certaine que tu ferais une très belle salade ! Ne fais pas l’impasse sur la feta ! c’est juste la saveur qu’il faut ! Bisous

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  18. Avatar de Brigitte

    Et voilà une excellente idée de salade bien de saison. Elle est jolie et vitaminée à souhait!
    Parfaite dans le carde d’un régime.
    Merci pour l »idée ma chère Gut.
    Jour J-1!!! Pas trop énervée?
    Gros gros bisous et bon voyage si je ne te lis plus

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  19. Avatar de Anne

    Moi non plus je ne raffole pas du brocoli mais ça permet de manger du vert. C’est une bonne idée de le manger en salade !

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  20. Avatar de Ingrid lolibox

    Une très jolie et colorée salade ! Un peu de sel, de poivre et des épices et ça relève le tout.
    Bieoux

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  21. Avatar de Paruline
    Paruline

    Hello, c’est une idée de salade très originale, d’autant plus que le brocolis est un légume difficilement apprécié et accommodable. Je te l’emprunte pour la tester à la maison dans les jours à venir. Cependant, pense tu que l’on puisse remplacer la feta (peu appréciée par mon mari) par un autre fromage ? du Comté par exemple ?

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    1. Avatar de Gut

      Tu peux bien sûr remplacer la feta par un autre fromage mais dans cette recette c’est justement la feta qui parfume les brocolis alors je te conseillerais si tu change plutôt un fromage comme le chèvre, il faut que ce soit un fromage qui ait suffisamment de goût. Si tu fais cette recette n’oublie pas la photo !! A la clé une petite mise à l’honneur ! Merci à toi

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      1. Avatar de Paruline
        Paruline

        Merci pour ton conseil, j’essayerais donc avec du chèvre. Promis, je feras une photo et te la transmettrais ! 🙂

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  22. Avatar de ManueB

    faire une salade avec du brocolis est original ! c’est ma fille qui se régalerait !

    bonne fin de semaine

    manue :))

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  23. Avatar de crazynonna83

    une bine belle salade, moi qui adore les brocolis….

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    1. Avatar de Gut

      alors fais toi plaisir !! bises

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  24. Avatar de dithy846

    très belle salade , le brocoli ,c’est bon pour la santé ! et présenté comme ça en salade, c’est tentant,! à faire ! bonne journée, bises

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    1. Avatar de Gut

      Facile à faire hein ? tu te régaleras ! bisous

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