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Trucs et Astuces N° 5 : Comment épaissir une sauce sans roux ou en cours de cuisson


Bonjour, Lors de mes débuts en cuisine, j’avais appris comment faire un roux pour préparer une béchamel ou une sauce pour faire un mijoté. J’ai réalisé cela très longtemps. Le problème, outre le fait que c’est un peu long et que pour certains pas facile à faire sans grumeaux, c’est surtout assez riche de faire un roux car on commence par mettre une grosse noix de beurre et avec l’ajout de la farine les calories s’envolent.

Aussi, lorsque j’ai du réduire ma quantité de beurre, j’ai donc fait l’impasse sur les roux, mais pas question pour autant de plus plus faire de mijoté ! Maintenant, j’utilise deux moyens différents pour épaissir mes sauces, selon les cas ! C’est ce que je vous propose aujourd’hui avec cette nouvelle astuce.

1- De préférence, pour épaissir une sauce trop liquide, même après cuisson

Parfois, dans certaines recettes on nous dit qu’avec la cuisson, la sauce va épaissir, notamment lorsqu’il y a un ajout de crème ou d’oeuf, mais… c’est très long et il faut remuer constamment. Personnellement, lorsque cela m’arrive et que ça n’épaissit pas assez vite. Je dilue un peu de Maïzena dans un liquide FROID et je l’ajoute à la préparation en poursuivant la cuisson. Je recommence si après cuisson c’est encore trop liquide. Il vaut mieux le faire progressivement.

2- De préférence pour faire un mijoté

Lorsque je fais un mijoté, je réalise toute la préparation de mon plat puis avant de fermer la cocotte, je saupoudre un peu de farine sur le tout. SANS REMUER je ferme la cocotte et je poursuis la cuisson. Au bout de 20 minutes environ, j’ouvre la cocotte, je remue et si ce n’est toujours pas comme je veux ma sauce, je saupoudre encore un peu de farine et je referme. En général 2 fois suffisent pour avoir une sauce comme je l’aime mais bon c’est à ajuster car tout dépend de la quantité de farine mise et de la quantité de liquide.

1- ATTENTION : Pas de liquide chaud pour diluer la Maïzena quelque soit le liquide que vous utiliserez

2- Pour avoir une sauce veloutée et un peu épaisse pour les mijotés, il ne faut pas saupoudrer TROP DE FARINE d’un coup et il faut bien l’éparpiller. Ne pas utiliser une cuillère, mais vos doigts, en prélever une belle pincée et saupoudrer sur le mijoté comme si vous le saliez. NE PAS REMUER. La farine va se dissoudre sans faire de grumeaux. C’est à recommencer si votre sauce n’a pas l’aspect voulu. et, si c’est trop épais eh bien ajoutez un peu d’eau !



31 réponses

  1. Avatar de Jackie

    Je fais comme toi pour épaissir la sauce si besoin. Plus la fécule de maïs que la farine sauf s’il faut enrober les morceaux e viande avec un peu e farine 1 c à s . Bisous et merci pour tous ces conseils.

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    1. Avatar de Gut

      On a chacune nos petits trucs depuis le temps que l’on cuisine. S’ils peuvent servir autant les partager. Merci Jackie, gros bisous

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  2. Avatar de DAUNIS Michelle
    DAUNIS Michelle

    merci pour les astuces, pour les conseils et pour parer à nos échecs, on a toujours besoin d’avoir des astuces, merci Claudine, bisous

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    1. Avatar de Gut

      C’est vrai on apprend de tout le monde ! C’est bien utile mais il faut s’en souvenir ! En les mettant par écrit, c’est plus facile. Gros bisous michelle merci

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  3. Avatar de Karen
    Karen

    Moi également je remue l’ensemble. Merci pour cette astuce, je note pour mon prochain plat en sauce, je les adore ! Belle journée, gros bisous Claudine

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    1. Avatar de Gut

      Remarque si tu n’as pas de grumeaux continue de le faire ! Moi j’en avais alors je pratique de cette façon, la farine fond au bout d’un certain temps et là je touille, pour voir si c’est assez épaissi sinon je recommence ! Merci Karen, gros bisous

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  4. Avatar de irisette

    h

    eh bien, je n’aurais pas osé ne pas  » touiller « ! Je te suis les yeux fermés

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    1. Avatar de Gut

      Au bout d’un moment de cuisson, la farine a fondu et là tu peux touiller un peu pour voir de combien à épaissi ta sauce, si ce n’est pas suffisant (et c’est souvent le cas) tu saupoudres à nouveau de farine et tu couvres… tu peux faire cela plusieurs fois car il ne faut pas mettre une cuillère de farine mais une belle pincée prise pas entre le poucre et l’index mais avec plusieurs doigts et tu saupoudres comme si tu salais ton plat alors comme l’épaississement dépend de la quantité de liquide on est obligés de refaire l’action s’il y a beaucoup de liquide. Ca marche bien et ça évite le beurre ! Bisous Irisette

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  5. Avatar de auxdelicesdemanue
    auxdelicesdemanue

    Je fais comme toi, c’est plus rapide et tellement pratique ! C’est une bonne idée de donner les astuces, ce n’est pas éviedent lorsque l’on débute la cuisine.

    Bonne journée et gros bisous

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    1. Avatar de Gut

      L’astuce première je trouve c’est d’aimer cuisiner, après tout vient avec l’expérience, les recettes que l’on reproduit, mais il est vrai que d’avoir des astuces ça aide. Merci Manue, gros bisous

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  6. Avatar de notparisienne
    notparisienne

    Coucou, merci pour ces astuces ! Je fais à peu près pareil que toi pour éviter le beurre, non pas que je n’aime pas ça mais bon, si on en met à toutes les sauces à la fin ça fait beaucoup ! Alors des fois c’est pas mal d’alléger un peu les recettes ! Bisous

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  7. Avatar de Amélie-cuisinedefamille

    Merci pour tes astuces Claudine, je suis toujours preneuse de bons conseils.
    Bon week-end à toi. Gros bisous

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    1. Avatar de Gut

      J’an suis ravie Amélie si cela peut te rendre service ! C’est gentil; gros bisous et bonne journée

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  8. Avatar de croquantfondant

    Merci Claudine pour ces bons conseils. Je te souhaite une bonne soirée avec de gros bisous

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    1. Avatar de Gut

      Oh ! je ne pense pas qu’une grand cuisinière comme toi ait besoin de ces astuces mais bon, il y a aussi quelques débutants à qui cela peut rendre service. Merci beaucoup. gros bisous

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  9. Avatar de Mamika JO
    Mamika JO

    De superbes astuces que je réalise souvent à la maison, des conseils que me donnent encore à ce jour ma maman. Belle soirée à toi, gros bisous

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    1. Avatar de Gut

      Les astuces de ta maman sont sûrement de bons conseils ! Grade les précieusement c’est comme ça que l’on fait des progrès en cuisine ! gros bisous Malika merci

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  10. Avatar de ohlagourmande

    Oh extra merci pour tes conseils, en plus c’est simple

    C’est parfait pour moi

    Bisous et bon week end

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    1. Avatar de Gut

      C’est gentil Delphine, je suis heureuse si cela te rend service. Gros bisous

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  11. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

    J’ai eu l’idée de ton astuce 2 un jour que je trouvais ma soupe trop liquide j’avais saupoudré de la farine de sarrasin, j’avais été ravie du résultat. Par contre je mélange rapidement. J’essaierai comme tu le conseilles, saupoudrer et surtout ne pas touiller.
    Bon we à toi Claudine. Bizhou !!

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    1. Avatar de Gut

      Maintenant que la maison s’est vidée, mon fils qui m’a fait la surprise de venir samedi vient de partir, je peux donc répondre à ton petit mot. Alors pour épaissis un peu un potage moi j’aurais choisis l’astuce N° 1 plutôt, car saupoudrer de farine sans y toucher derrière, il faut vraiment que ça mijote doucement et assez longtemps, pour un potage, il faut que ce soit plus rapide. Si tu n’as pas eu de grumeaux c’est tant mieux mais un peu risqué. Avec de la mïzena diluée avec un liquide froid et faire cuire à nouveau tu n’as pas ce risque ! Merci Viviane, gros bisous passe une belle journée

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  12. Avatar de Clarisse en Cuisine

    Je fais très rarement un roux, pour les raisons que tu invoques, et je privilégie l’épaississement en fin de cuisson. Par contre, je ne connaissais pas ton astuce n°2 qui paraît intéressante et que je vais tester… Belle journée à toi. Bises

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    1. Avatar de Gut

      POur les mijotés cette astuce est parfaite mais il faut s’y reprendre en plusieurs fois jusqu’à avoir l’onctuosité voulue. Pour cela pas de dosage, c’est à la vue ! merci Clarisse, gros bisous

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  13. Avatar de plaisiretequilibre

    C’est ma mère qui m’a appris cette méthode de la Maïzena et j’ajoute souvent de la farine sur la viande de mes mijotés, le seul soucis c’est que souvent je n’en rajoute pas suffisamment et je dois parfois épaissir à nouveau ma sauce en fin de cuisson. Dernière journée de canicule normalement et au moins je reste à la maison aujourd’hui, passe un bon we Claudine, je t’embrasse

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    1. Avatar de Gut

      Pour les mijotés l’ajout de farine se fait en plusieurs fois très souvent. Pas de dosage initial seulement à la vue, ca vaut largement le roux que je faisais dans le temps.
      Oui le temps a bien changé, nous n’avons pas pu manger dehors tant il faisait chaud et après on ne pouvait pas plus car on avait froid ou c’était mouillé ! Ca comment à devenir gavant ces changement de température ! Mon fils est venu samedi (décidé au dernier moment, il vient de repartir) et il n’a pas été très gâté avec le temps. Merci ma Laurence, je t’embrasse bonne journée

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  14. Avatar de martinepineau
    martinepineau

    Je connaissais la méthode 1 mais pas la 2, c’est intéressant. Troisième méthode bonne pour nous : mixez la sauce avec des haricots blancs, cela apporte de la protéine pour qui n’en mange pas trop et des fibres qui sont bonnes pour notre santé. C’est ce qu’on promeut dans nos accompagnements notamment aux EHPAD car les résidents ont moins envie de viande alors que leurs besoins en protéines sont plus élevés. Bon, là, ton public n’est pas aussi âgé mais je trouve que le réflexe légumineuses est toujours intéressant 🙂 Par ailleurs, en restauration collective, cela permet de mettre un peu moins de viande mais de la meilleure viande et de compenser le manque de protéines par l’apport de légumineuses. Gros bisous Claudine, passe un bon we, la température est plus raisonnable, tant mieux (au travail cette semaine dans notre bâtiment pas de clim, l’horreur : 32 à 33° dans les bureaux. Heureusement qu’on a eu des autorisations de télétravail exceptionnel)

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    1. Avatar de Gut

      Maintenant que la maison s’est vidée, mon fils qui m’a fait la surprise de venir samedi vient de partir, je peux donc répondre à ton petit mot. Eh bien moi je ne connais pas la méthode 3 que tu donnes. J’avoue que ce n’est pas celle que je choisirais car d’une part elle est moins rapide car elle donne du travail supplémentaire à faire mais en plus elle doit apporter une saveur au plat en sauce que l’on est en train de faire, ce n’est pas forcément l’effet recherché. Ceci étant dit oui pour nourrir les personnes âgées tu as entièrement raison, c’est un apport en protéines très intéressant pour elles. Je sais bien que si tu dois un jour t’occuper d’une personne âgée elle ne manquera de rien ! Bravo Martine !
      Oui le temps a complètement changé, pas de repas dehors car bien trop chaud c’était intenable, et toujours pas de repas dehors car trop de vent frais. Quant tu penses qu’il y a quelques jours encore la température est montée jusqu’à 53 dans l’école primaire, ils en ont parlé aux infos ! Tu te rend compte ? Dire que maintenant c’est ça qu’il va falloir supporter. Gros bisous Martine, à bientôt

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      1. Avatar de martinepineau
        martinepineau

        Oui, c’est fou et dire que certains contestent le réchauffement climatique en disant que cela a toujours existé. Pas à cette fréquence, pas à cette intensité qui va s’accélérer malheureusement ! Pauvres gamins! Dans le cadre de mon boulot, je travaille aussi sur l’adaptation au changement climatique, il y a du boulot car tout a été prévu pour le confort d’hiver mais rien pour l’été. Du coup, parfois c’est pire (ex des maisons qui n’ont plus d’ouvertures au nord, isolants qui accentuent la chaleur). Bon, la prise ce conscience est là, parfois l’adaptation ne coûte pas trop chère car il y a plein d’actions de bon sens : replanter des arbres, remettre des volets, des casquettes pour arrêter le soleil pour les bâtiments aussi …

        Toi tu es bien dans ta maison ?

        Gros bisous

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        1. Avatar de Gut

          La prise de conscience n’est encore pas pour tout le monde c’est certain ! ce n’est pas penser à ce qu’ils vont laisser… grrrr

          Ma maison n’est pas toute jeune mais elle est bien isolée et construite avec de bons matériaux malgré tout et on fait ce qu’il faut pour.. J’ai la clim car je crois que certains jours j’y passerais autrement mais on ne la met que lorsque je ne tiens plus car ça aussi ce n’est pas bon (on tourne en rond..) Et toi ? Gros bisous

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  15. Avatar de Isabelle
    Isabelle

    Bonjour

    Il existe un produit top pour épaissir une sauce ragoût etc…marque maïzena il s’agit de la ‘sauceline’ a saupoudrer en fin de cuisson celon se que l’on souhaite..aucun grumeaux pas de beurre c’est vraiment top

    bonne journée à vs merci pour vos recettes

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    1. Avatar de Gut

      Je connais mais bon j’ai le même résultat avec ma maïzena.. Ceci dit cela peut être utile pour ceux qui n’en ont pas. Merci beaucoup, bonne journée, ma réponse est tardive, désolée mais j’avais du monde chez moi depuis vendredi dernier… Merci de l’intérêt que vous portez à Mon blog c’est gentil

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