Poêlée mexicaine aux oeufs
Si vous êtes à la recherche de petits plats sympa à faire le soir qui changerait un peu de nos petits gratins, j’ai quelque chose à vous proposer : Une petite poêlée aux saveurs mexicaines ! Bien relevé humm !! Enfin on peut faire un peu moins si on aime pas trop le piment ! C’est tout simple à réaliser comme souvent chez moi et c’est néanmoins excellent ! J’en avais fait une belle poêlée assez copieuse pour 2 personnes mais mon mari l’a tellement appréciée qu’il n’en est plus resté !! Alors ça vous tente ?
pour 2 à 4 personnes
- 4 oeufs
- 1 gros oignon
- 1 demi poivron rouge
- 2/3 petites pommes de terre
- 1 boite de 400 gr de haricots rouges
- 1 boite de 400 gr tomates de chair de tomates natures
- 50 gr de grains de Maïs au naturel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Terre2crète
- 3 cuillères à café de Chili mexicain Ducros
- 30 gr d’olives noires sans noyau
- Persil
- Fleur de sel – Poivron au moulin
- Eplucher l’oignon et le ciseler en fines lanières
- Faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive. Remuer
- Ajouter les haricots rouges après les avoir bien rincés à l’eau claire et égouttés. Remuer
- Ajouter la boite de tomates natures. Remuer
- Ajouter le poivron coupé en fines lanières et pour lequel on aura retiré le pédoncule et les graines
- Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en fines rondelles. Puisles ajouter également
- Ajouter un peu d’eau
- Ajouter les épices DUCROS, les olives et le maïs
- Remuer le tout et cuire durant 20 minutes à feu doux
- Saler et poivrer et ajouter du persil lavé et ciselé
- 5 minutes avant la dégustation, casser les oeufs sur la poêlée
- Monter un peu la température du feu et laisser prendre le blanc d’oeuf
- Cuire durant 5 minutes
- Saler et poivrer un peu les oeufs
- Servir la poêlée avec 2 oeufs par personne
Le conseil de Gut :
Pour avoir la saveur voulue en piment, commencer par une cuillère et goûter. Augmenter en suite la quantité en fonction des goûts. Ajouter un peu d’eau si nécessaire.
Difficulté : 
Vive les épices ma gut, j’adhère totalement à cette belle recette, je rajouterais un petit piment mais ça ne concerne que moi hein ^-^? gros bisous et bonne soirée
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Oh la la ma Lucie que dis tu ? Ces épices là sont déjà au piment !! Je l’avais fait même un peu forte alors avec du piment en plus ce serait sans doute immangeable ! J’aime quand c’est bien pimenté mais tout de même !! Bisous Lucie !! Gros bisous
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la!! mon homme viendrait .. oui oui.. il adore les haricots rouge..tu as eu des soucis??
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Ah ! Pour une fois il aimerait ! Ouf ! Merci à toi.
Pourquoi demande tu si j’ai eu des soucis ?
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c’était très bon même mes hommes ont aimé c’est pour dire !
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Je suis hyper contente alors !!! mais ça aurait été mieux si on avait pu manger ce plat tous ensemble !! Un gros bisous alors à mon cousin et bien sûr à toi Nadine !! merci du retour !!
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Je confirme que c’est une excellente idée de poêlée, je me prépare quelque chose de similaire assez régulièrement 🙂 . C’est toujours un bon plan pour se préparer un truc rapide le soir. 🙂
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Avec une ratatouille je suppose ? C’est très bon aussi bien sûr ! La c’est pimenté et du coup moins pour les enfants. J’aime beaucoup la saveur des épices à Chili alors il était évident que j’aimerais. Bisous merci !
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un plat haut en couleur et en saveurs !!!
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Excellente poêlée !!!
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Merci !!
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Un plat bien appétissant, j’aime beaucoup !
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Merci ma petite Nation !! Tant mieux !
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bien ça tu vois, c’est une recette pour nous !!!! ma gourmandise me fait tout aimer oui presque : sauf le canard et le mouton, mais au moment de cuisiner, je dois penser au gout de chacun, car je n’ai ni le temps et les moyens de faire à la carte, je reste souvent rêveuse de plat que je ne gouterai pas, mais ça ouiiiiiii , car je cuisine déjà ces produits mais comme ça non, alors je note 🙂
des bisous
loloche
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Et bien ca aussi ça me plait !!! Un plat bien relevé, parfumé comme il faut, un vrai régal !!! Très bonne idée cette recette
Bisous Gut
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Je suis ravie Manuella ! ce n’est pas de la grande cuisine mais nous avons besoin aussi de ce type de pla facile à faire, rapide et qui nous régale tout de même ! merci Bisous
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Oh oui que ça me tente, j’en salive. Avec un bon pain frais pour saucer. Bisous
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Oui j’en ai mangé plus que d’habitude ! mais comment résister de saucer ? merci Michèle ! bisous
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j’adore c genre de plat, merci bisous ma belle
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Merci à toi Patricia !! belle soirée ! bises
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Le genre de poêlée que mon gourmand appréciait également. L’idée des haricots rouges est excellente, on peut y mettre du maïs . Tu me donnes une idée pour ce soir ma Claudine. Des bisous
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Comme tu vois ma Jackie le Maïs a fait partie de cette poêlée qui nous a aussi bien régalés !! Il faut bien doser les épices car ça peut être assez fort ! gros bisous
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C’est sympa comme idée, et très appétissant, hummm !! En effet pour un soir en plat unique c’est juste parfait !
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Oui j’apprécie ce type de plat vite préparé mais gourmand tout de même ! il contient tout ce qu’il faut !! Manque juste le fromage !! Bisous, merci Myriam !
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Tu nous réchauffe l’estomac et le coeur avec cette recette 🙂 Bien épicée, bien « dépaysant, tout ce que j’aime. Merci 🙂 Bisous
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Avec un gentil compliment comme ça c’est toi qui me réchauffe le coeur !! merci tout plein ! bisous !!
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une délicieuse poêlée comme je les aime 🙂
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C’est très agréable c’est vrai ce type de plat ! merci !
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Elle est sympa ta recette 🙂 J’aime bien les plats légèrement pimentés ! Ton plat est très appétissant, il n’y a que les haricots rouges que je n’utiliserai pas sinon j’adore tout le reste :-)) accompagné d’oeufs c’est une très bonne idée !
Bonne journée
A très bientôt
Gros bisous
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Attention au piment tout de même !! c’est la raison pour laquelle je conseille de goûter au fur et à mesure ! ça peut être très fort ! je vois que tu n’aimes pas les haricots rouges ? c’est vrai ils sont très farineux. Je ne les mangerais pas seuls non plus mais cuisinés ainsi ça le fait bien !! gros bisous Kathia ! merci !
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une délicieuse poêlée qui aurait beaucoup de succès de monsieur, à essayer prochainement 🙂 bisous Claudine et bon après-midi !
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Peut être un peu moins à toi ? Nous nous l’avons appréciée tous les deux ! un bon petit repas ! merci Francoise ! bisous
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merci pour l’idée en ce moment j’ai du mal à trouver quoi me faire le soir!!! gros bisous ma belle
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Oui le soir c’est parfois un peu difficile si on veut faire l’impasse d’une viande ou d’un poisson ! Comme tu vois il y a tout ce qu’il faut dedans et c’est très bon, surtout si on aime le piment !! gros bisous ma Sotis
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Elle me dit bien ta poêlée…
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Merci bien !! demain chez moi, une te des recettes !! bises
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avec piment pour moi stp, avec ! bisous
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Il y a ce qu’il faut là ! crois moi ! bisous
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Elle a l’air bien gourmande cette poêlée mexicaine! Belle journée
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Merci beaucoup ! nous nous sommes bien régalés c’est vrai ! bonne journée
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Comme j’aime ta version mexicaine … j’ai l’habitude de faire ce plat avec la ratatouille !
Mais là, je suis tenté par tes légumes et je me dis qu’à la plancha ça serait top a faire surtout maintenant qu’on maitrise la cuisson des oeufs ou omelettes a la plancha !
je la note car j’ai pas tout les ingrédients …
Merci pour cette belle recette et idee !
gros bisous caliente ma Claudine :*
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Moi aussi je le fais avec la ratatouille mais je ne sais pas ce que j’ai mais en ce moment j’aime le piment ! là c’est bien relevé ! Comme j’aime ! bien sûr il peut être adapté selon les goûts. Ca va, je ne comptais pas faire cette recette à la plancha alors tu peux la prendre, avec plaisir ! ça va être top !
Je t’embrasse ma Cathy ! je n’ose pas te souhaiter bonne journée….
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Mhm! Un délicieux plat avec des saveurs qui m’intéressent.
Tu es remise de tes émotions? Et tes mains, bras ? Bisous bisous
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Oui je suis remise mais par contre mes douleurs sont toujours présentes !! les nuits sont bien difficiles ! Merci ma brigitte de ta sollicitude ! Je suis heureuse que ce plat te plaise ! nous nous l’avons adoré ! gros bisous
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très bonne idée pour un repas du soir, je vais l’essayer
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Bonjour Nadine !! si tu fais cette recette, goûte bien car ça peut devenir très pimenté avec ces épices ! mais c’est franchement bon et tout simple à faire !! Merci beaucoup. Gros bisous avec une bise particulière à mon cousin ❤
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coucou Claudine ! je passe mon tour ce coup ci ! les haricots rouges je ne peux pas les avaler ! je reviens demain promis ! gros bisous
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Oh ! je ne les mangerais pas tout seuls non plus car ces haricots sont très farineux mais comme ça c’est bien bon !! je t’embrasse ma Nani ! à demain !!
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bonne idée cette poêlée est bien gouteuse et bien relevée… mamm
très bonne journée
manue 🙂
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ça pour être relevée elle l’est !! en ce moment j’aime le piment, j’ai donc été comblée ! Merci Manue ! Bisous
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Comme je suis toujours à la recherche d’idées simples qui changent pour le soir, cette poêlée me plaît forcément, d’autant que les haricots rouges ont du succès à la maison. Je vais l’essayer un soir de semaine. Passe une belle journée !
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Oui c’est parfois dur d’innover n’est ce pas ? comme je fais souvent ratatouille et oeufs, j’ai voulu changer ! avec cette poêlée bien relevé c’était extra !! attention aux enfants …si tu la réalises ! Belle journée Laurence
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poellée pardon (lol)
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j aime beaucoup ta tortilla
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Ta tête était en espagne ? ou bien c’est une envie que tu as ? c’est bon la toritlla !! mais là cette poêlée mexicaine l’était aussi !! bises
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même très tôt le matin ta poêlée me donne faim.
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C’est gentil mais à midi ce sera mieux ! Merci Samia !
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Elle serait vite partie chez moi aussi, c’est une super idée en effet pour se régaler le soir ! Tout ce que j’aime dans cette poêlée à la mexicaine ! On se régale en s’évadant, et ce plat de risque pas de manquer de peps avec ces bonnes épices… moi j’adore ! Merci pour cette bonne idée !
Bisous ma Gut !
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C’est vraiment le type de plat que j’adore pour un soir justement ! Si tu aimes le piment alors elle est faite pour toi ! un petit goût de chili adoucit par les oeufs ! hummm j’ai bien aimé !! heureuse que cela te plaise Mély !! gros bisous passe une bonne journée !
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encore une belle recette parfumée, j’adore ! bonne journée bisous
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Parfumée, épicée tout pour se régaler ! Merci ! bisous
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Un régal qui nous fait voyager! Bisous Gut
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oui et c’est un bon voyage merci michèle ! gros bisous
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