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Flan Romanesco au chèvre

Tous les légumes réalisés en flan sont délicieux ! ils font de plus une très jolie présentation lors d’un bon repas et comme ils peuvent être préparés à l’avance ils sont particulièrement pratiques lors d’une réception.

Ici le chèvre relève un peu la saveur du chou qui seul serait un peu fade. Ces petits flans peuvent être servis soit en entrée, avec quelques feuilles de salade, ou en légumes avec une belle pièce de boeuf par exemple ! Excellents je vous les conseille absolument !

Quantité pour 4 personnes

  • 1 chou Romanesco
  • 1 fromage de chèvre Selles/cher
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 2 oeufs
  • Piment d’espelette
  • Sel – Poivre
  • Préchauffer le four à 180° C
  • Faire cuire dans un cuit-vapeur le chou Romanesco une quinzaine de minutes
  • Mettre de côté quelques petits bouquets du chou pour la décoration
  • Lorsque le chou est refroidi, en mixer 400 gr  avec la crème, 50 gr de fromage de chèvre et les œufs. Saler et poivrer
  • Beurrer des ramequins en silicone, puis verser la préparation dans les ramequins
  • Placer les ramequins dans un grand plat rempli d’eau
  • Cuire au bain marie 30 minutes environ
  • Une fois les flans cuits, Les laisser refroidir, puis retourner les ramequins à l’aide d’un plat pour les démouler. Les retourner ensuite sur l’assiette de présentation
  • Saupoudrer les flans un peu de piment d’espelette.
  • Décorer avec quelques bouquets du chou restant
  • Servir immédiatement

Le conseil de Gut :

Si vous ne réalisez pas les flans au bain marie, prévoir 20 minutes de cuisson.

Difficulté :

45 Comments »

    • Tu vois c’est lorsque j’ai des commentaires comme le tien que je me dis, tu as eu raison de faire ce blog ! partager ces bonnes et belles recettes c’est le bonheur !! Merci beaucoup ! bonne soirée bises

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    • Je pense que oui mais tu n’auras pas le côté coulant je pense et puis sans être une experte de ce fromage … je crois que j’aurais peut être un peu plus peur pour le roulé, mais là aussi je peux me tromper !! tu me diras si tu le fais ce sera intéressant à savoir car moi lorsque j’ai des recettes avec du petit billy je prends du chavroux que j’adore et je referai bien cette recette avec du chavroux pour le goût si sa consistance le permet !! hihihi ! tu vas me servir de test !! Bonne soirée Gros bisous

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  1. ben oui je crois bien qu’ils doivent être excellents ces flan 😉 j’aime beaucoup !!!! par contre je sais qu’ils ne plairont pas trop au enfants à cause du chèvre !
    ps : je viens de pôster ta recette de la bouillabaisse hummmmmmmmmmmmmmmmmm bon ma gut !
    gros bisous loloche

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    • Je viens d’aller voir ma Loloche !! Comme tu l’as bien réussie cette bouillabaisse ! tu verras maintenant que tu y as goûté elle sera souvent sur ta table !! merci beaucoup, je t’embrasse

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    • Hihihi ! moi ça va je n’en fais que très rarement alors un petit deux ou trois fois par an ça va. Chez moi il fait froid (terrasse gelée ce matin !) mais pas de neige !! Ce doit être beau ! J’adore la neige (enfin pas sur les routes!)

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  2. Bonjour Gut,
    J’adopte de suite ta recette ! tes flans sont fabuleux ! j’aime vraiment beaucoup, je ne cuisine pas beaucoup le romanesco mais tu me donnes vraiment envie de m’y remettre… merci à toi, superbe !
    excellent après-midi, bisous
    Jacqueline

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  3. Mmmmhh tes flans sont tellement appétissants, moi qui consomme des kilos de légumes par semaine, voilà une recette bien plaisante. Ta photo et ta présentation sont superbes. Merci pour le partage, Gros bisous

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    • Merci tout plein pour tout ! Ces flans ont l’avantage de faire une belle petite entrée, un bon accompagnement en légumes et pourquoi pas en petit modèle de bonnes bouchées apéritives !! Bisous bisous

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  4. Hello Gut,
    Miam romanesco!… « Même que chez la mère de ma copine, j’ai mangé des légumes! Même que j’ai mangé du chou romanesco! »
    Mais… Oui je sais chuis Mâme Pénibe!… Ça me fendrait les tripes de me servir de ce chou si joli et le mixer! Donc, OK mais avec du plus classique brocoli. 😉
    C’est comme les framboises, les fraises… Je n’y arrive pas… :))

    A bientôt Mâme Gut!

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  5. Miam! Avec du chèvre, ce doit être un régal!
    Une délicieuse petite recette a mettre de côté.
    merci Gut;)
    Je te souhaite un bon week-end. Ici, de la neige est annoncée pour cette nuit. On verra!
    Bises

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    • Une petite réponse un peu tardive désolée ! Je suis toute contente que tu aimes ce petit flan, il est pratique on peut faire une entrée avec un accompagnement en légumes et même en petit modèle de bonnes bouchées apéritives !! c’est comme on veut. Alors la neige était au RV ? moi pas de neige mais glagla, ça y est !! ma terrasse est gelée ce matin, gare aux glissades. J’espère que tu vas bien ? Passe un bon dimanche !! Gros bisous ma Brigitte

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    • Oui les petits flans de légumes c’est toujours une réussite ! Ils se font tous de la même façon il n’y a que le légume qui change ! Essaye tu ne le regretteras pas !! Bisous Letiss

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    • Toujours simple chez moi !! j’ai tellement de mal maintenant à passer des heures à piétiner ! et puis on se régale tout de même avec certaines recettes !!! gros bisous Manue passe un bon dimanche !!

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    • Tout à fait ! En fait on fait ce que l’on veut avec et c’est toujours un plaisir !! je les aime beaucoup !! Gros bisous, j’espère que tu as passé un bon samedi et que ce dimanche s’annonce bien. Gros bisous Val !

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