Émincé de chou vert aux saveurs italiennes
De temps en temps on voit passer des plats en photos sur FB sans vraiment avoir les recettes, juste des photos qui en général donnent envie. Ca a été le cas pour ce plat. Il s’appelait chou à l’italienne et se présentait en gratin. Je venais tout juste d’acheter un demi chou vert, chose que j’aime bien car à 2 un chou entier c’est trop et je l’avais déjà fait cuire à la vapeur vu que je venais de me servir de celui ci pour un autre plat. Super je n’avais donc plus grand chose à faire pour le lendemain ! Avec de la viande hachée que j’avais au congélo ce serait parfait.
Puisqu’il avait des saveurs italiennes j’ai ajouté de l’origan et bien sûr de la mozza. Je n’avais malheureusement plus de sauce tomate maison (snif) mais j’avais un pot de tomates cuisinées en morceaux qui n’est pas trop mal et avec des tomates pelées en plus je pouvais faire une bonne sauce. Un peu d’épices, de l’échalote de l’ail et du comté sont venus sublimer ce plat tout simple qui ne présente pas terriblement il faut en convenir… surtout lorsque les photos sont toujours légèrement floues. Mais bon il n’y a pas que le visuel qui compte en cuisine et heureusement !!
INGRÉDIENTS
4 personnes
Un demi chou vert frisé
250 gr de viande hachée
1 petite boite de tomates pelées
1 bocal de pulpe de tomate Marmande cuisinée
2 gousses d’ail
1 grosse échalote
Origan
4 rondelles de piment séché
1 cuillère à café de cumin,
1 boule de mozzarela
1 poignée de comté rapé
Fleur de sel
PRÉPARATION
- Retirer le trognon du chou, le laver puis le cuire au cuiseur vapeur pendant 45 minutes à 100° c. Laisser refroidir.
- Mettre de côté les feuilles les plus vertes pour un autre plat.
- Verser le contenu dans une sauteuse, du bocal de tomates cuisinées et le contenu de la boite de tomates pelées après les avoir coupées en morceaux.
- Ajouter la viande hachée répartie en petits bouts et cuire à feu doux
- Ajouter l’échalote et l’ail ciselée
- Saupoudrer d’Origan assez généreusement et ajouter le cumin.
- Saler et ajouter les rondelles de piment séché.
- Couper le chou en lamelles sur une planche en bois et les ajouter à la préparation
- Remuer le tout et poursuivre la cuisson tranquillement pendant une quinzaine de minutes.
- Verser le contenu dans un plat en silicone allant au four
- Retirer l’eau de la mozarella et la couper en morceaux.
- Ajouter ces morceaux de mozza dans le plat en les enfonçant dans la préparation
- Ajouter sur le dessus le comté râpé.
- Préchauffer le four à 200° c
- Enfourner et cuire pendant 30 minutes.
- Déguster dès la sortie du four avec une petite salade verte

DIFFICULTÉ :

MES AVIS CONSEILS ET ASTUCES
CONSEILS ET ASTUCES
1- Assurez vous qu’il y ait toujours du liquide pendant la cuisson sinon ajoutez un petit peu d’eau.
2- Ajustez le côté relevé suivant vos goûts en ajoutant plus ou moins de piment.
3- Vous pouvez modifier l’épice si vous le souhaitez, mais le cumin est délicieux.
4- il vous restera du chou très probablement, je vous suggère de le terminer en farcissant des cannellonis avec cette préparation ou en réalisant des lasagnes !

AVIS SUR LA RECETTE
Drôlement bon cette façon de cuisiner le chou ! Avec le cumin c’était bien parfumé mais aussi suffisamment relevé. J’ai adoré la mozza fondue car on se retrouve avec un fromage qui file. C’est une préparation vraiment intéressante pour faire si l’on veut après de bonnes lasagnes ou des cannellonis ! C’est d’ailleurs ce que j’ai fait quelques jours plus tard après avoir mis ce plat sous vide pour qu’il se conserve bien, c’était encore meilleur !

Un plat tout simple et tout bon, que je referai pour mes enfants et petits-enfants. Ils vont sûrement apprécier. Nous n’étions que 2 personnes à table. J’ai donc choisi d’utiliser du chou vert surgelé (de chez Picard pour ne pas le nommer), ajouté directement dans la poêle ou cuisait la viande hachée avec la sauce tomate. C’était parfait. Merci, Gut.
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Merci beaucoup pour ce gentil retour ! ca fait plaisir. Je suis très contente que ce plat vous ait plu et j’aime lire que vos petits enfants aiment le chou !! C’est assez rare ! On sent que ce sont des enfants qui ont été bien habitués à manger de tout bravo ! C’est un plat bien simple mais que j’avais moi aussi bien aimé. Merci encore, bonne soirée
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Bravo pour cette recette qui m’a l’air délicieuse 🙂
Bonne journée,
Elfie
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Merci beaucoup. C’est gentil. Bonne journée
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Hello Claudine, ta recette m’inspire, je manque toujours d’inspiration pour cuisiner le chou, voila qui lui donne une autre dimension cuisiné avec de la tomate, ça a l’air succulent!
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Le chou se marie extrêmement bien avec la tomate ! si tu veux tu as aussi ces petits choux farcis qui sont bien délicieux https://cuisinedegut.net/2016/11/25/petits-choux-farcis-sauce-tomate-au-pesto-rosso/
Contente que cela te plaise ! merci beaucoup
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Coucou Claudine, ce plat est vraiment génial et parfaitement adapté pour moi car j’avoue que j’aime le chou mais je rechigne toujours en acheter de peur de ne pas savoir le finir! là tu me donnes une solution toute trouvée pour la prochaine fois qu’il m’en restera un demi à terminer, je note donc cette recette tout de suite ! Bisous
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C’est le problème du chou frisé, c’est trop gros alors quand la famille se résume à 2 personnes on fait l’impasse faute de quoi on en mange pendant une semaine ! Ce plat est parfait pour le faire avec un demi chou ! c’est facile à faire et ça change !! merci marie. gros bisous
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Ton plat est très réconfortant, avec toutes ces bonnes saveurs, je me régale à coup sûr surtout que j’adore la cuisine italienne. Tout comme toi, des moments je vois des photos et/ou des intitulés qui donnent envie et du coup, on les reproduit à notre sauce .. c’est ça après tout la cuisine 😉
bisous et bon dimanche ma chère Gut
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Voilà une idée de plat bien sympathique, je cuisine souvent le chou rouge avec des fruits.Je vais faire ta recette avec le chou vert et la mozzarella ! Miam.
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Nous nous avons bien aimé les saveurs de ce plat, j’espère que tu l’aimeras également ! merci josiane ! bisous
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Maman nous préparait un plat similaire avec le chou vert mais sans viande (on le mangeait avec une rouelle de porc à la moutarde 😉 ) et c’est vrai que c’est un bon plat savoureux pour se régaler du chou sans chichi !!!
Bonne journée Gut. Bizh. Viviane
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C’est plutôt ce que j’ai l’habitude de faire aussi car le porc se marie fort bien avec le chou. Ce gratin changeait un peu et c’était sympa. La mozza qui file j’adore !! merci viviane, gros bisous bonne journée aussi !
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Moi qui adore le chou vert, je ne peux qu’apprécier ta belle recette gourmande, quelques petites épices, du fromage, bref, tout ce que j’aime !! Merci Claudine, gros bisous
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Merci ma Brigitte ! j’en suis ravie ! oui j’ai trouvé aussi que ce plat était bien bon pour quelque chose de très facile à faire !! gros bisous belle journée, le soleil brille !
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Coucou ma Gut, du chou en gratin, une bonne idée de repas, merci de partager ta recette, absente ces derniers temps, j’ai perdu mon oncle qui était un second papa pour nous, bisou
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Oh ! je suis désolée ma zika ce sont toujours des moments tellement difficiles d’accepter le départ de quelqu’un que l’on aime profondément. Je suis de tout coeur avec toi et t’embrasse affectueusement.
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Mon jardinier préféré a toujours des choux dans son potager, crus ou cuits ils sont tellement bons ! Alors ton chou à l’italienne nous plairait sûrement ! Bisous Claudine
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Ca change un peu et ça fait un bon repas complet ! j’ai bien aimé la mozza fondue !! merci catherine bisous
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quelle bonne idée, je ne vais plus hésiter à acheter du chou vert!!! gros bisous ma belle
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C’est un plat trop simple à faire pour un résultat bien sympa ! merci ma gaëlle ! gros bisous
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Tu fais voyager nos papilles! Belle journée Claudine. Bises
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Merci beaucoup Marie !! bisous
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Tu fais voyager nos papilles !!
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j’adore la cuisine italienne on a quelques peu l’âme italienne mdrrr le chou vert c’est trop bon et gratine ainsi mamamiya on ne peut que se régaler 🙂
bisous ma Claudine ❤
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Cette mozza fondu à l’intérieur c’était vraiment une bonne idée ! ça nous a beaucoup plu. Merci ma samar gros bisous
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un très joli plat et un peu relevé j’adore
une bonne nuit gros bisous
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Merci Guy ! Oui c’est comme ça que j’aime parfumé et légèrement relevé ! gros bisous bonne journée
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Elle est bien sympa cette recette, après l’Amérique, un petit tour en Italie me convient tout à fait 😍 Bonne soirée 😘
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On voyage en cuisine puisqu’on ne peut pas le faire autrement ! merci Linou gros bisous
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Je cuisine rarement le chou vert et j’avoue que ta recette donne envie !! Bonne soirée, bisous
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Je suis contente qu’elle te plaise ! c’est une nouvelle façon de manger du chou qui m’a bien plu. gros bisous Belle journée
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Très sympa ce petit plat à base de chou, ça doit être délicieux ! Bonne soirée Bises
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Merci beaucoup ! c’est un petit plat tout simple mais bien bon en effet !! bisous bonne soirée merci de ta visite Nat !
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Coucou, qu’est ce que ça doit être délicieux.
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Un petit gratin tout simple qui change !! merci soulef ! bisous
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pas toujours simple de cuisiner le chou !voilà une bonne idée, ta plat est gourmand et savoureux, je n’en doute pas…
manue
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Merci Manue ! oui ca change un peu et c’est très bon ! gros bisous
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Une bonne idée pour cuisiner le chou !
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Oui c’est ce que j’ai trouvé aussi ! merci muriel
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Tu sais ma Gut que le chou n’est pas vraiment mon ami mais tout à fait entre nous ta recette est terriblement alléchante.
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Oui ma sofia j’en suis désolée.. Ce plat nous a bien plu mais…. il faut aimer le chou je ne te le cache pas ! merci sofia
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Je suis sûre que j’aurai aimé.
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Un plat gratiné avec du chou et bien parfumé, j aime beaucoup ton plat.bon mardi bises
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Merci ma chère Michelle !! nous avons pris plaisir à le déguster tous les deux ! très bon. Gros bisous
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J’adore cette idée de cuisiner le chou. Je crois que j’apprécierais et mon cher et tendre également. C’est vraiment très très gourmand. Bisous ma chère Claudinette et belle journée
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Oui ça change un peu, ce n’est pas un plat qui en jette mais il est bien bon ! merci ma jackie. gros bisous
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Coucou Claudine.
C’est tout à fait le genre de plat que j’adore. J’aime beaucoup le chou de toutes sortes mais je t’avoue que celui-ci je n’ai pas l’habitude de le cuisiner. Ta recette me tente vraiment énormément avec toutes ces saveurs, ça doit être délicieux, je la met de côté.
Merci pour ce partage 🙂
Je te souhaite une belle journée. Gros bisous
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Moi j’adore ces choux mais ils sont toujours énormes alors pour deux ça fait beaucoup trop ! Quand j’en trouve coupé par deux et pas trop trop gros j’en achète car sinon je n’en mangerais jamais, mais même là ça nous fait 2 repas.
Ce plat change un peu et nous l’avons apprécié. Facile à faire, bien parfumé et un peu relevé c’était sympa avec la mozza qui avait fondu à l’intérieur. Un bon plat d’hiver !! Merci Amélie. Gros bisous bonne journée sous un beau soleil !
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J’adore le chou, j’aime bien l’acheté aussi par moitié si non on mange du chou pendant des semaines ..Cuisiné ainsi tu me donnes très envie, j’adore ces saveurs..
Merci pour ta recette
Belle journée
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C’et le défaut de ce légume ! et nous nous ne sommes que deux ! C’est un bon plat d’hiver facile à faire et bien bon. Merci delphine gros bisous
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Une belle manière de cuisiner le chou, c’est parfait pour faire manger des légumes aux enfants ! La mozzarella ajoute le côté gourmand. C’est super de pouvoir trouver des demi choux, j’ai déjà vu le chou rouge vendu coupé mais le chou vert est toujours proposé entier, c’est d’ailleurs ce qui me freine à l’acheter. Et même quand j’en congèle une partie, je trouve que ça fait toujours trop. Il faudra que je pense à ta recette, la prochaine fois que je manque d’idées. Passe une belle journée Claudine, je t’embrasse
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J’en trouve de temps en temps à Grand frais, heureusement car sinon nous n’en mangerions jamais. J’ai congelé les premières feuilles, une fois cuites (les plus grosses), elles pourront faire des petits choux farcis après.. Ce plat est facile comme tout et bien assaisonné et avec la mozza fondue j’ai bien aimé. Merci ma Laurence, je t’embrasse !
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tu as raison ,il n’y a pas que les photos, le goût aussi!!
je ne mange pas de chou mais ton plat me plait quand même
bonne journée
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J’aime beaucoup ce chou que je ne fais pas souvent vu sa taille ! A deux, on en mangerait toute la semaine !! Là ce demi chou m’a permis d’en faire tout de même 2 repas ! Merci beaucoup bisous
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Un plat qui doit être très bon ! Bises
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On l’a bien aimé en effet !! bisous
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j’ai bien envie de me laisser tenter moi aussi par cette recette.. tu m’as donné faim de bon matin !
gros bisous
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Trop facile à faire pour un bon résultat ! merci yolande contente qu’il te plaise ! gros bisous
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Quand tu as parlé de choux verts, je pensais aux vrais choux verts qu’on a encore bcp dans l’ouest de la France et qui se cueillent un peu comme le chou kale 🙂
Mais j’aime bien aussi ton chou (vert) pommé. C’est bon pour la santé comme tous les choux et tu l’as cuisiné de manière bien gourmande. Il est aussi au programme chez nous aujourd’hui, le reste de la potée fait par Natalia l’autre jour. Gros bisous
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Oui je ne sais pas pourquoi je l’ai appelé chou vert, c’est en fait un chou frisé que j’aurais du dire. Je l’aime beaucoup mais j’en fait bien peu vu sa taille ! J’ai bien aimé cette façon de le cuisiner qui est toute simple et fort bonne ! merci Martine gros bisous
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on est connectées nous 2 , je viens de publier une recette similaire chou, viande et sauce tomate sauf que je n’ai pas mis du fromage, bonne idée je retiens
bisous
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La sauce tomate dans le chou j’adore ça ! ce sont 2 ingrédients que j’adore et je suis ravie de les manger ensemble ! Je vais aller voir ta version ma cata ! gros bisous
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moi je trouve qu’il donne envie ton plat, un plat gourmand avec le ffromage et équilibré…. tout ce que j’adore. Je t’en piquerais bien une assiette 😉
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Il fait un bon plat d’hiver ! facile et fort bon ! j’ai bien aimé la mozza fondue dans ce plat ! merci beaucoup
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Je n’ai pas l’habitude de cuisiner le chou, mais là tu me donnes envie d’essayer! Bonne journée Claudine, bisous
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Moi c’est juste parce qu’il est trop imposant pour deux sinon il serait plus souvent sur ma table. Je l’aime beaucoup. Ce plat était vraiment sympa avec cette mozza fondue ! merci Michèle gros bisous
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J’achète aussi des demi choux, verts ou rouges, mon fermier en propose et c’est bien pratique , je crois avoir vu ta recette ou à peu près et je l’avais mise dans un coin de ma tête, ça doit être fameux
Bisous, Irisa
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Je crois que s’ils veulent les vendre c’est un peu obligé de les proposer coupés en deux. C’est un légume qui est énorme ! Même coupé en deux il fait plusieurs repas. Heureusement ce plat était bien bon alors réchauffé c’était encore meilleur !! gros bisous Irisa merci
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Une très belle idée moi aussi à 4 j’achète des demi chou. Une très belle recette que je note car se gratin il plairait beaucoup à mes gourmand
Bonne fin de journée bisous
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Oui chez moi à 2 nous avons fait 2 repas avec ! C’était très bon. Merci christelle ! gros bisous
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Belle recette même si le chou m’est interdit , je l’aime beaucoup,et cela m’énerve de ne pas pouvoir goûter à tout, j’aurais bien partagé une part avec toi’, autrefois je faisais du choux farci,que je braisais à la cocotte avec des carottes et du vin blanc c’etait’succulent. Mais ça c’était avant. Bises ma chère Claudine gros bisous .
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Ah ! le chou farci que j’aime ça ! je les faits en petits modèles mais tout comme toi avec carottes et vin blanc. Ce plat change un peu mais je préfère le chou farci tout de même ! bisous Yolande ! bonne journée on a du soleil !
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J’aime le choux, d’ailleurs aujourd’hui je vais en ajouter à mon pot au feu !!
Je te souhaite une bonne journée. Bisous
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Je n’en mets pas moi dans le pot au feu ! j’ai peu qu’il me modifie le goût du pot au feu, tel qu’il est je l’adore !! Bisous Fabienne
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